MÁM RAKOVINU
A PRIPRAVUJEM SA NA TOTO OBDOBIE AKO NAJLEPŠIE VIEM
Onkologické ochorenie môže priniesť do každodenného života mnoho zmien. Môže dôjsť k zmenám vo vašich vzťahoch, rodinnom živote a v práci a samozrejme dôjde k zmenám fyzickým. Liečba rakoviny môže mať vplyv na kvalitu vašich vlasov, pokožky a nechtov. U niektorých ľudí podstupujúcich onkologickú liečbu sa po rádioterapii alebo chemoterapii do určitej miery vyvinú kožné reakcie.
Môžete sa tiež začať venovať pilatesu a sofrológii pre relaxáciu a rozhýbaniu tela. Každý si v tom nájde svoje. Rozmaznávajte sa, je to dôležitý krok pri fyzickej a psychickej príprave na cestu, ktorá vás čaká.
PRIPRAVUJEM SVOJE TELO
A POKOŽKU
Onkologická liečba môže spôsobiť zmeny vo vašom tele aj na vašej pokožke. Avšak príprava pokožky predtým, ako sa tieto nežiaduce vedľajšie účinky objavia, vám môže v tomto ohľade veľmi pomôcť.
Urobte si čas na to, aby ste zistili, ako sa môže váš vzhľad premeniť. Pred zahájením liečby je potrebné vedieť, že existuje niekoľko dermatologických možností, z ktorých si môžete vybrať. Nalezenie správnych produktov pre hydratáciu a upokojenie pokožky je užitočným prvým krokom k zníženiu dopadov onkologickej liečby. Čistiaci produkt, ktorý rešpektuje pH vašej pleti, správne hydratačné prípravky, mlieka a ochrana proti slnku, to všetko pre vás vytvorí tú najlepšiu sadu nástrojov.
SOM
SÚČASŤOU KOMUNITY
Zistenie, že máte rakovinu, môže vyvolať mnoho emocionálnych reakcií. Združenia pacientov a podporné skupiny sú tu preto, aby vám pomohli vyrovnať sa so všetkými aspektmi vašej diagnózy.
Poskytnú vám bezpečné prostredie pre zdieľanie skúseností a zoznámenie sa s inými pacientmi, ktorí čelia podobným výzvam. Sú to miesta, kde nájdete podporu, vypočutie a kde vám budú rozumieť. Môže byť oslobodzujúce napojiť sa na podpornú sieť, kde sa stretnete s ľuďmi, ktorým môžete dôverovať, aby ste spolu prebrali pocity ohľadne diagnózy a onkologickej liečby. Možnosť pohovoriť si s ľuďmi, ktorí rozumejú vašej situácii a majú k nej vzťah, posilní vaše sebavedomie, najmä pokiaľ sa vaše telo alebo pokožka počas liečby zmenili.
Zistíte, aký významný môže mať prínos prepojení sa s ostatnými pacientmi pre úspech liečby a zotavenie.